Top.Mail.Ru

Летний футбольный лагерь начнет работу в конце июня

  В период с 27 июня по 02 июля в Гимназии будет работать летний футбольный тренировочный лагерь. Это будет спортивный лагерь дневного пребывания, в программу которого войдут разноплановые и перекрестные тренировки по футболу и перекрестные тренировки по общефизической подготовке. Также планируется проведение футбольных турниров.


Занятия будут проводиться силами тренеров Гимназии.


Примерное расписание работы спортлагеря

       Понедельник-пятница

  • 09.50-10.00 – приезд, подготовка к тренировке

  • 10.00-10.30 – разминка

  • 10.30-12.30 – тренировка

  • 12.30-12.45 – водные процедуры

  • 12:45-13.15 – обед

  • 13.15-14.30 – отдых (прогулка, методические, теоретические занятия)

  • 14.30-15.30 – ОФП/теоретическая подготовка

  • 15.30-17.00 – тренировка

  • 17.00-17:15 – водные процедуры

  • 17:15-17:30 – полдник

  • 17:30-18.45 – бассейн

  • 18:45-19.00 – отъезд домой

    Суббота:

  • 09.50-10.00 – приезд, подготовка к тренировке

  • 10.00-10.30 – разминка

  • 10.30-12.30 – тестирование/матч/соревнования

  • 12.30-12.45 – подведение итогов

  • 12:45-13.00 – сбор вещей

  • 13.00-13.30 – отъезд домой