Мы попросили тренера по самбо Михаила Михайловича Пожарова ответить на пять вопросов.
Самбо – это…?
Самбо – самооборону без оружия – придумали в СССР в начале ХХ века. В нем объединили лучшие приемы русской, грузинской, казахской, татарской, финно-французской, английской и других видов борьбы. Официально самбо получило признание 16 ноября 1938 года.
Чему учат в самбо?
В основе философии самбо – уважение к противнику и самообладание. Самбо учит обороне, а не нападению. Самбисты готовы решать конфликты мирным путем, но при этом могут постоять за себя благодаря знанию самых эффективных приемов различных видов борьбы.
Мы делаем ставку на общую физическую подготовку и развитие координации, обучаем приемам самостраховки, акробатическим элементам, учим самодисциплине и стойкости духа.
Это опасный вид спорта?
Данный вид спорта признан одним из самых безопасных для детей. Занятия проходят под тщательным контролем тренера. Особое внимание уделяется профилактике травматизма. Каждое занятие начинается с тщательной разминки, сложным элементам обучаем постепенно, учитывая способности и уровень каждого ребенка.
С какого возраста лучше заниматься?
С 5 лет. В секцию берут и девочек с 7-летнего возраста.
Какие качества развивает самбо?
- Силу
- Координацию
- Выносливость
- Внимательность
- Скорость реакции
- Упорство
- Силу воли
- Самодисциплину
- Решительность.
❗Если вы хотите записаться в секцию, обращайтесь к вашему куратору или классному руководителю.
